セルライト：体脂肪計の構造
多くの家電店に必ずお目見えするのが、体脂肪計です。
しかもその売れ行きはどんどん増加の一歩をたどっているようです。
では、セルライトを予防するための体脂肪計の構造はどのようになっているのでしょうか？
現在市販されてる多くの体脂肪計の構造は、“生体インピーダンス法”が採用されており、
体内に微弱な電流を通して、電流の抵抗値を測定し、脂肪量を算出する方法です。
脂肪組織はほとんど電流を通さず、筋肉は水分を多く含んでいるので電流が通しやすいことから、
体脂肪計の構造として採用されています。
このことから電流の抵抗が小さければ小さいほど、体脂肪率が低いと言うことになります。
ただし、ごくわずかですが電流を通しますので、
ペースメーカーなどを装着している人は、体脂肪計の使用はできません。
また、各メーカーやそのときの体内の水分量によって、
かなり数値が変動しやすいといった欠点があるようです。
あくまでも目安として、セルライト予防に体脂肪計を活用してください。