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アロマセラピーでセルライト撃退

皆さんは、グレープフルーツの香りってお嫌いですか?
知っている方も多いと思いますが、ダイエットに効果的と言われているグレープフルーツの香り。
グレープフルーツの香りが嫌いな方って少ないんじゃないでしょうか。
アロマセラピーでは、グレープフルーツのオイルは、リンパの流れを良くする作用があると言われています。
リンパの流れがよくなることで、足のむくみや、セルライト撃退にも効果的に利用することが出来るそうです。
グレープフルーツの香りの特徴は、シトラス系の甘く少し酸っぱいフルーティーな香りです。
さわやかで親しみやすい香りですし、ユウツな気分をリフレッシュさせ、元気をくれます。
セルライトを撃退するためにも、お部屋でグレープフルーツオイルを焚きながら、
希釈したグレープフルーツオイルでセルライト撃退マッサージをするのも良い方法かもしれませんね。
グレープフルーツの香りとマッサージで大きな効果を期待できますね。
良い香りで、ストレスも解消されて、すっかり元気になれてしまうのもまた良いですよね。
試してみる価値ありだと思います!

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セルライト撃退

セルライト撃退は、日常生活の中の簡単な心がけから出来てしまうのです。

湯船にお湯を張って、ゆっくりと浸かったり、 ビタミンB2を含む食品を積極的に摂取したり、 アロマセラピーを取り入れてみるのも良いですね。 これらの心がけはセルライト撃退、プラス健康や安らぎも取り入れられて一石何鳥にもなります。

セルライト撃退と健康のために普段の生活をちょっと変えてみてはいかがでしょう。

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