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渡辺満里奈さんの“ピラティス道”

おニャン子クラブ出身で、現在マルチな才能を発揮しているタレント“渡辺満里奈”さん。
渡辺満里奈さんは、ピラティスを実践している芸能人として有名です。
ピラティスには、セルライトの原因であるリンパの流れや血行を良くし、
便秘、冷え性、むくみまで解消してくれます。
また、姿勢も良くなり、正しい呼吸法によって体調も整えてくれます。
彼女がピラティスを始めたのは3年前、川名昌代インストラクターのもと実践しています。
現在の渡辺満里奈さんのボディは、おニャン子の時の可愛らしいモチモチボディとは違い、
セルライトを感じさせないしなやかな筋肉と真っ直ぐな精神力といった絶妙なバランスをキープしています。
それもピラティスのお陰。
現在では“ピラティス道”たる著書も出版しているほどピラティスの虜なのです。
ピラティス道では、ピラティスエクササイズの魅力や、実践法、
渡辺満里奈さん自身の整ったボディを写真で実証してくれる真面目な一冊です。
セルライトなんて作らせない、こんしんの一冊と言えるでしょう。

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セルライトな芸能人

芸能人は肌も美しく、完璧なプロポーションを保っていて、セルライトは無関係そうですよね。

このカテゴリーではちょっと変わりネタとして、セルライトとは縁のなさなそうな芸能人について紹介しています。

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