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セルライト対策になる食事

セルライト対策のためには、まず正しい食生活が必要です。 そこでこのカテゴリーでは話題の明日菜をはじめ、L−カルニチンの効能、聞きなれないマクロビオティックについて紹介しています。

セルライト解消もそうですが、食事は生きるための基本です。しっかりした食生活を心がけましょう。

セルライト対策になる食事一覧

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マクロビオティックでセルライト解消

セルライトは外国人の約80%以上の人にあるという調査結果が出ています。
その理由が外国の“食文化”にあります。
古くからの肉文化とファーストフード好きな外国人の間で今、日本食が見直されています。

セルライト解消の明日葉って何?

テレビでも紹介された、セルライト解消に効果があると言われている明日葉。
明日葉は、セリ科のアンジェリカ属に分類される多年性の植物で、美容と健康の強い味方です。
葉を摘んでも、次の日には、すぐにまた芽を出すという、強い生命力から「明日葉」という名前が、
ついているそうです。

セルライトに有効な成分:L−カルニチン

Lーカルニチンという言葉を知っていますか?
最近良く耳にする成分ではないでしょうか?
では、L−カルニチンの正体を解明してみましょう。

セルライトに効果のある明日葉の摂取方法

セルライトに明日葉が効果があると話題です。
明日葉の名前の由来は、その日(今日)明日葉の葉を摘んだ場合でも、
次の日(明日)にはまた新しい葉が出ることから名付けられました。